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婚恋情感
挽回女友的9个步骤，高情商男人挽留女友的攻略
感情的经营从来都是共同维护，一旦有一方不想维护了，那么感情就会开始崩塌瓦解；所以当女友有了想放弃的想法时，作为一个高情商男人要怎么挽留女友呢？下面就给大家讲讲，挽回女友的9个步骤。第一步：感情复盘在很
冥想的时间多久适合
冥想的时间可以因人而异，但最好根据你的时间表制定一个可行的计划，以便使冥想成为一个日常习惯。如果你是初学者，建议从短时间开始，例如每天 5-10 分钟左右。一旦你习惯了这种冥想的感觉，可以逐步增加时间
初恋情结是啥意思？初恋情结有什么表现
初恋情结是指一个人对自己的初恋经历产生的一种情感纠结和特殊的情绪体验。初恋是每个人成长过程中的重要一步，它不仅仅是一段爱情经历，更是对人生的一种启蒙和感悟。初恋情结常常伴随着人们的一生，对于每个人来说
pua男是什么意思？最明显特点有哪些
PUA男Pick-Up Artist）是指擅长于追求异性并使用特定技巧和心理战术的男性。PUA男在近年来逐渐引起社会的关注和争议。他们的行为方式和思维方式与传统的约会和恋爱观念有所不同，因此引发了广泛
如何向公婆巧妙开口？六大神技助你轻松应对要钱难题
儿媳与公婆之间的经济交流是一门需要谨慎处理的家庭艺术。妥善处理这一问题，不仅关乎金钱的得失，更关乎家庭关系的和谐与否。当儿媳需要向公婆请求经济援助时，她应注重几个关键方面，以确保事情能够顺利进行。一
冥想的三大忌讳是什么？
冥想的三大忌讳如下：1. 不要过于强迫自己：你不需要将自己强迫进入一种状态来冥想，而是需要让它自然地发生。如果你感到难以集中注意力或者情绪变得过于紧张，那么就放松一下，尝试让自己变得更加放松，一遍又一
冥想前的准备工作有哪些
有一些冥想前需要做的准备工作可以让您更好地享受冥想的好处。以下是一些建议：1. 找一个安静的地方：在冥想时，我们需要尽量避免被干扰。找一个安静的地方，关掉电视或任何你可以听到的噪音。2. 创造一个愉悦
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职场心理
成为更完整的自己,原创分享
阅读书籍：《荣格心理学入门》你了解自己的内心世界吗？自己是如何发展到今天这个样子？以后又将会成为什么样的人呢？我们通常是用什么样习惯性的个性优势去面对他人？那些看不惯的人和事为什么总会搅扰我们的内心？
如何克服抑郁症？有抑郁情绪怎么缓解
与外部的诱因相比，抑郁症还有一些更难消除更微妙的原因。如果你不想让自己超重，从一开始就避免让自己增重比超重后再去减肥要容易得多。抑郁也是同样的道理。学习面对压力的正确方式比纠正错误的方式更加容易。正确
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水是人类生活中必不可少的元素之一，但有些人却对水产生了恐惧感。这种恐惧感可能与过去遭受的创伤、缺乏游泳技能、自身特殊的心理状态等因素有关。下面将介绍一些方法来克服对水的恐惧，帮助那些想学习游泳、享受水
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时常听见身边有人抱怨：“我的运气太不好啦，什么坏事都能被我碰到！”高考时，总害怕自己发挥失常，结果真的考砸了。面试时，总担心自己说的不好，结果真的语无伦次了。投资时，总认为自己买的股票会亏损，结果真的
走出抑郁症的方法：有抑郁倾向的人如何自救
抑郁的时候，对日常必需的活动都感到力不从心。因此，应对这些活动进行合理安排，以使我们能一件一件地完成。下面介绍几种窍门，以便改变自己的消极行为和想法。1，把复杂问题分解成简单问题以买东西为例，出发前，
正念冥想对身体的好处
正念冥想对身体有许多好处，以下详细为大家介绍：1. 缓解焦虑和压力：正念冥想可以帮助您减轻焦虑和压力，减少由于心理压力而引发的生理反应，如心脏病、高血压、头痛等。这些反应会导致我们感觉紧张、焦虑和疲劳